Bergerak dan Bahagia: Kombinasi Sempurna untuk Imunitas TubuhBergerak dan Bahagia: Kombinasi Sempurna untuk Imunitas Tubuh
Aktivitas fisik bukan hanya untuk menjaga bentuk tubuh, tetapi juga memiliki dampak langsung terhadap sistem imun. Ketika kita bergerak, sirkulasi darah menjadi lebih lancar dan sel-sel kekebalan tubuh dapat bekerja
